今日、10/31は
★ ハロウィーン ★
日本でいう「お盆」のような行事らしいです(^。^)
おばけカボチャをくりぬいて、かぶって仮装も楽しい（＾ｖ＾）
かぼちゃ・南瓜・カボチャ。。。。。パンプキン
そして、かぼちゃは食べてもおいしい。

かぼちゃは栄養素もたっぷり！
なんといってもかぼちゃはカロチンを多く含み、
カロチンは、体内でビタミンＡにかわって抵抗力をつけてくれます。
サラダに煮物に、お菓子にしてもおいしいかぼちゃ。
たくさん食べて、風邪の予防に(^o^)／





パンプキンのロールケーキ。
添えたフォークは、有名デザイナー「柳宗理」のカトラリーシリーズ。
デザイン良し、使い勝手良し！友人からのプレゼント。

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